普段見る夢が関係?|小田原駅から徒歩9分のいしちゃんの整体サロン

query_builder 2020/10/16
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いしちゃんの整体サロン外観の写真

皆様おはようございます



小田原の整体院といえばいしちゃんの整体サロン

腰痛や肩こり、体の悩みについてよく相談を受ける代表石生田です。



今日が終わればまたお休みの方も多いと思います。

あと一踏ん張りですね!!



今日は朝から自衛隊の方たちの御殿場の演習の砲弾の音がわたしの住んでいる家まで聞こえています。



箱根の山を超えて風にのって音が到達します。

越してきた当初はなんの音なのだろうと思っていましたが最近解決しました。




特に不快な音ではなくでもいつも大変な思いで訓練してくれている自衛隊の方には本当に感謝です。





今日は普段見る夢とお体の関係についてちょっとだけお話します。




みなさんは夢見ますか?


夢ってスピリチュアルの世界の中では意識が別の次元に旅しているなんて言う話もあります。



現実世界の話では

普段は睡眠の中でも

レム睡眠ノンレム睡眠などあります。

夢も見ていても大概のものは忘れてしまうことが多いようです。




それでも覚えている夢などもあるとは思います。




すごくファンタジーな夢だったりリアルな夢だったり・・・




ファンタジーな夢

空を飛んでいたり、魔法を使ったり

現実にはいない人が出てきたり



起きたあともなんとなくワクワクして楽しかったりってあるともいます。



その場合にはストレスもあまり感じませんよね!?

それはそれでいいと思います




ただ夢に出てくるのが現実に近い感覚や登場人物が知り合いだったりするとかなり疲れてしまっています。



夢の中まで脳を酷使している状態です。

そうすると自律神経なんかも交感神経の働きが強くなったりして返って寝疲れしてしまいます。




夢は自分でコントロールできるものではないですが、普段からネガティブな思考が強かったり、リフレッシュができていないと現実的な夢が多いように感じます。

(今までの経験に基づく考えです)

休みの日は休んでいると意外とリフレッシュしにくいです。




仕事と全く逆のことができると実は思ったよりも回復しやすいです。

私の場合は家で過ごさないようにしています。




でもそんなときに体に不調があるとそんな気も起きませんよね?

体のリフレッシュをするためにプロに体をケアしてもらうなんていうのもいいと思います。




今、少しでも不調があったり、違和感がある場合には、その症状が悪化する前にケアができることをおすすめします。

だってその方が改善も早いから・・・



誰に相談したらいいのだろうというお悩みは私が相談に乗ります。一人で抱えないでくださいね!!



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