人は車と同じですよ|小田原駅より徒歩9分いしちゃんの整体サロン

query_builder 2020/09/16
メンテナンス整体について
いしちゃんの整体サロン

こんにちは!

肩こりや腰痛、それ以外でのお悩みも相談される方が多い小田原市の整体院いしちゃんの整体サロンです。



皆さんの中で肩こりがない人はいますか?

今では子供たちを除きほとんどの方が肩こりや首コリってありますよね?

むしろ肩こりがない人を探す方が大変かも笑



それぐらい当たり前のように浸透しちゃってます。

っていうのもデスクワークがかなりの割合で増えてきてしまっているこの世の中で身体を動かして仕事するってデスクワークが主の人ではあまりないですよね?



コロナの中で、リモートワークが多くなり、ずーっとパソコンに向かうことが多いと思います。



肩こりは実は筋肉が使われていないより、変な形で常に緊張しちゃってそれでどんどん固くなっていっちゃうていうことがあります。その変てどういうことって?思いますよね?もちろんいろいろな考え方がありますが・・・



パソコンとか調理とか細かい作業するのって自分の身体より前でやりますね?その勝手上、肩が前に入り込んでしまう方が作業がしやすいのでそれを脳がそれが正しいと誤認してしまい、長い時間をかけて骨格を歪めていきます。



そうなると筋肉も元の位置にあればゆるゆるだった筋肉が前に入って肩に合わせ常に緊張状態を保ちます。ちなみに緊張=筋肉を使っている状態(アイドリングみたいな感覚です)それがやがてカチカチで筋入りまくりの筋肉に変わっていくのです。



そうなってしまえば、自分で柔らかくしようと思えば、固くなった年月の同じ時間必要になります!そこまで頑張れますか?




そこで必要になるのがプロのケアだと私は考えます。

メリットは最短で楽になる方法を知っていることやその人それぞれの身体にあったやり方がわかることや、後は人にやってもらった方が楽だし気持ちがいいことだと思います。



一人で頑張らないで相談してみてくださいね!

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